Un grand bain de forêt

Vendredi 03 juillet, c'est en compagnie de Naïa, notre fidèle golden retriever, que nous sommes allés prendre un grand bain de forêt.

Ecouter les oiseaux et le bruissement des feuilles agitées par le vent, regarder les rayons du soleil jouer dans les frondaisons et humer les odeurs de la pleine nature... est la meilleure activité pour le bien-être physique et mental. 

Au japon, cette pratique s'appelle le shinri-yoku. 

Une thérapie à la portée de tous à prescrire sans modération !